나-야

혈액 흐름도 원활하게 해 매일 양파를 먹으면 심장병을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 영국 식품연구소(IFR) 연구팀은 양파에 들어 있는 케르세틴이라는 물질이 동맥경화증을 유발하는 만성 염증을 예방한다는 사실을 발견했다. 케르세틴은 양파 외에도 차, 사과, 레드와인 등..

◇통풍 통풍은 요산이 몸에서 많이 생성되거나 소변을 통한 배출이 저하돼 관절, 관절 주변 인대에 요산 결정체가 변해 쌓여 생기는 병이다. 조기에 적절한 치료가 안 되면 관절의 손상, 기형을 유발하고 심혈관계 질환 위험을 높인다. 통풍을 치료하는 대표적 약물은 콜키신(colchicine), 비..

여성은 생리·임신을 하면서 빈혈을 자주 경험한다. 하지만 50대 이후 나타나는 빈혈은 심각한 질병의 초기 증상일 수 있다. 나이별로 나타나는 빈혈의 원인과 대책에 대해 알아본다. ◇10~20대 10~20대의 빈혈은 무리한 다이어트나 채식주의 식습관 때문에 생기는 철결핍성빈혈이 가장 흔..

환자들 진단 보험금 타려 ‘울며 겨자먹기’ 수술대에 검사로는 암 확진 안하고 수술만 권하는 현실 문제 올 초 건강검진에서 ‘1㎝짜리 갑상선 혹’이 발견된 김아무개(36)씨는 의사의 권유로 암 여부를 판단하는 ‘미세침흡인검사’(세포추출검사)를 받았다. 이 검사에서 김씨는 1~6단..

만성허리통증 10% 미만 나머지 90%는 두 달 안에 호전 통증완화 약물치료 해도 대소변 조절 힘들 땐 수술 우리나라에서 가장 많은 사람들이 통증을 호소하는 부위는 허리다. 통증 환자 10명 가운데 3명가량이 허리 때문에 고생하고 있다는 조사 결과도 있다. 또 10명 가운데 9명은 평생 한번쯤..

가을을 ‘안개의 계절’이라 부르는 이유는 가을이 고기압의 지배를 받기 때문이다. 고기압일 때에는 공기가 아래로 내려온. 찬 기온이 올라가지 않고 땅 부근에서 머물러 안개가 끼는 것이다. 따라서 새벽과 아침의 찬 기운은 대지로 흡수되고 날씨는 맑아진다. 속담도 이런 날씨를 반..

당뇨병은 세계 환자수가 3억명이 넘을 정도로 흔한 질병이지만 뚜렷한 초기 증상이 없어 자각이 쉽지 않은 병입니다. 당뇨를 ‘조용한 킬러’라고 부르는 것도 이 때문인데요. 수많은 사람들이 자신이 당뇨를 앓고 있다는 사실을 모른 채 살아가지만 당뇨를 방치하면 신경 손상과 시력 ..

가을은 식욕이 왕성해지는 계절이다. 음주나 과식을 하는 경우 주의해야 할 대표적인 관절염 질환이 바로 ‘통풍’이다. 바람만 불어도 아픈 병이라 해서 붙여진 통풍은 소변으로 배출돼야 할 요산이 몸속에 과도하게 쌓이면서 발생하는 병이다. 통풍예방을 위해 무엇보다도 중요한 것..

식약처, 감기약 주의사항 바꿔 영유아 연구 부족, 부작용 위험… 미국 FDA, 만 4세까지 자제 권고 열나면 반드시 병원 진단 받아야 앞으로 만 2세 미만 영유아에게 약국에서 파는 '어린이 감기약'을 먹이면 안 된다. 식품의약품안전처는 지난 17일부터 약국에서 파는 어린이 감기약의 주의사..

전문가들은 "늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼있다"고 지적한다. 동시에 올바른 생활습관을 갖게 되면 대장 건강을 지킬 수 있다고 조언한다. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 대장 건..